The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Tener relaciones sexuales de manera regular puede brindar a las mujeres el beneficio adicional de fortalecer los músculos pélvicos y prevenir la incontinencia urinaria.
El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana decrease a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del corazón.
Otra ventaja de fortalecer el suelo de la pelvis: los investigadores dicen que esto puede hacer que el sexo sea más placentero.
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Imagina dedicar tiempo a mirar cada centímetro de piel, a explorar los pequeños gestos y reacciones de tu pareja… la intimidad se convierte en un juego de descubrimiento sin fin, donde la conexión crece con cada encuentro.
Hacer el amor con tu pareja no va a ser lo mismo que una sesión en la cinta caminadora, pero cuenta como actividad física.
La mejora en la circulación sanguínea es uno Escorts Bogotá hermosisimas de los beneficios que se puede obtener al consumir piña. El alto contenido de vitamina C presente en esta fruta ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que a su vez facilita un flujo sanguíneo más eficiente.
Las investigaciones indican que la actividad sexual common conlleva beneficios de salud inesperados.
En normal, consumir piña en cantidades moderadas no suele tener efectos secundarios en la sexualidad. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar alergias o intolerancias a esta fruta.
El repollo contiene dos sustancias que se ha demostrado que disminuyen los niveles nocivos de colesterol LDL.
Las personas que tienen relaciones sexuales tienen niveles más altos de lo que defiende su cuerpo contra gérmenes, virus y otros intrusos. Investigadores de la Universidad de Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que 10ían relaciones sexuales una o dos veces por semana 10ían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia.
Y si realmente tienes jaqueca, no te niegues al sexo. Al contrario, puedes aprovecharla para convencer a tu pareja de hacer el amor para que se te calme.
La fibra insoluble ayuda a mantener saludable el sistema digestivo al agregar volumen a las heces y promover los movimientos intestinales regulares.
Mejora de la calidad del sueño: Durante el acto sexual se liberan hormonas como endorfinas y oxitocina, que ayudan a relajarse y reducir el estrés, facilitando así el proceso de conciliar el sueño y mejorando la calidad del descanso.